孕期吃dha有必要吗😔

孕期适当补充DHA是有必要的。
孕期适当补充DHA有助于促进胎儿神经系统及脑部的发育，提高胎儿智力水平，同时也有助于预防早产的发生。此外，DHA还可以帮助减少妊娠期高血压疾病的风险，改善胎盘功能，降低先兆子痫、子痫等严重并发症的发生率。因此，建议在医生指导下进行补充。
如果孕妇存在过敏体质或对DHA制剂中的成分过敏，则不建议盲目补充，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，在补充DHA的同时，应确保摄入足够的维生素E，以支持其吸收利用。必要时可在医师指导下服用复合维生素或其他营养素补充剂来满足需要。