植发四个月注意事项

植发通常用于改善脱发现象，由于毛囊数量有限，植发后四个月，毛囊已基本成活，此时效果并不明显。因此在植发四个月时，应注意规律作息、注意饮食、注意保暖、避免过度按压、保持良好心态等。

1、规律作息：植发后应注意规律作息，尽量避免熬夜，以免影响毛囊存活率;

2、注意饮食：植发后四个月应注意清淡饮食，可多食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可食用富含维生素的水果、蔬菜，如苹果、香蕉等。但应尽量避免食用辛辣刺激性食物，此类食物可能会使毛囊炎复发，不利于植发后的恢复;

3、注意保暖：由于毛囊在四个月时仍处于恢复状态，因此应注意保暖，避免使头部受凉，以免导致头部皮肤血管收缩，影响毛囊存活率;

4、避免过度按压：在植发后四个月时，应避免对头皮过度按压，以免影响毛囊存活率。若由于过度按压头发而出现大量出血，可导致局部出现疤痕，对头发外观造成不良影响;

5、保持良好心态：部分人在植发四个月可能会出现焦虑、紧张等不良情绪，可能会影响身体恢复。此时应注意放松心情，可适当通过听轻音乐、适当运动等放松心情，对身体恢复也有一定帮助。

此外，在植发后四个月时可进行显微镜检查，查看毛囊存活情况。若毛囊存活率较高，则后续可逐渐减量，直至完全脱落。如果脱落情况较严重，可再次进行植发。