人的颈椎间盘突出年纪

人的颈椎间盘突出多发生在20-50岁之间，但也有少数人在儿童或青少年时期发生。
颈椎间盘突出是由于椎间盘退行性变导致纤维环破裂，使髓核组织向后方突出压迫神经根或脊髓。这种突出随着年龄增长而逐渐加重，与颈部肌肉劳损、骨质增生等因素有关。患者可能经历肩背痛、上肢麻木、刺痛、行走不稳等症状。这些症状通常呈渐进性发展，与神经受压的程度有关。
诊断颈椎间盘突出的主要检查包括X线检查、MRI、CT扫描等。其中MRI能够清晰地显示脊髓受压情况，有助于评估病情严重程度。颈椎间盘突出的治疗方法多种多样，主要包括非手术疗法如牵引、物理疗法以及药物治疗如口服非甾体抗炎药或局部使用外敷止痛贴膏。对于保守治疗无效且出现明显功能障碍者，则需考虑手术治疗。
建议定期进行颈部保健运动，避免长时间低头看手机或电脑，以减少颈椎负担。睡眠时应选择合适的枕头高度，保持良好的睡姿，以预防颈椎病的发生。