哪些人容易损伤半月板呢

体重超重、经常进行高强度运动、年龄较大且存在关节炎的人群容易损伤半月板。
半月板位于膝关节内，起到缓冲压力和稳定关节的作用。超重导致关节承受额外压力，高强度运动会增加关节磨损，老年人关节退行性变会使得软骨受损，这些因素都可能导致半月板损伤。半月板损伤可能引起关节疼痛、肿胀、不稳定感、活动受限等症状。严重时还可能出现交锁现象，即膝关节突然无法伸直或弯曲。
诊断半月板损伤通常需要进行MRI检查以评估软组织结构；此外，医生也可能建议进行关节镜检查，这是一种微创手术，在局部麻醉下将微型摄像头插入关节内部进行观察。半月板损伤的治疗方法取决于损伤程度。轻度损伤可通过物理疗法如康复训练来缓解症状，重度则可能需关节腔注射或手术治疗，如半月板缝合术。
预防半月板损伤应避免过度使用受伤风险高的运动项目，控制体重并定期体检以便早期发现潜在问题。对于已经出现半月板损伤者，休息、物理治疗是首要措施，严重者可考虑关节镜下微创手术治疗。

体重超重、经常进行高强度运动、年龄较大且存在关节炎的人群容易损伤半月板。
半月板位于膝关节内，起到缓冲压力和稳定关节的作用。过度肥胖会增加膝关节负担，导致半月板承受过大的压力而受损；高强度运动会引起肌肉与韧带的不平衡发展，增加半月板受伤风险；随着年龄增长，关节退行性变可能导致软骨磨损，进而影响到半月板；若存在关节炎，炎症反应可能对半月板造成直接或间接的影响。半月板损伤通常表现为关节疼痛、肿胀、活动受限以及行走困难等症状。疼痛常发生在膝盖两侧，尤其是在弯曲或伸展时更为明显；肿胀可能是由于炎症引起的局部液体积聚；活动受限是因为关节疼痛和僵硬导致无法正常进行日常活动；行走困难则可能是因为患处难以支撑身体重量所致。
诊断半月板损伤通常需要进行MRI成像以评估软组织结构，此外，医生还可能会建议进行关节镜检查以直接观察受损情况。半月板损伤的治疗方法取决于损伤的程度。非手术治疗包括物理疗法、止痛药物和关节保护措施，如使用弹性绷带来限制活动；对于严重的损伤，可能需要通过微创手术进行修复，例如关节镜下半月板缝合术。
预防半月板损伤的关键是保持适当的体重并避免剧烈运动。对于存在潜在风险的人群，定期体检和咨询专业医师的意见也是十分必要的。