植发后几天不能运动

植发后，一般在1周左右才能开始进行运动。由于植发手术创伤小、后期恢复较快，因此建议患者在术后1周内避免较剧烈的运动，以免影响毛囊的存活。一般情况下，患者在刚植入毛发后，医生会将其放置于患者的枕部，患者可能会产生不适应，但此时患者可以完成一些简单的皮肤清洁动作，因此患者可以在医生的指导下完成一些简单的运动，不要过于担心。

1、4天后：植发的过程中会出现出血、血肿等情况，同时植入的毛囊也会受到创伤，因此术后第4天，医生会将创伤的部位进行包扎，并将枕部的液体敷料去除，用温水清洗后擦干，但是不要剧烈地揉搓或按压植发区域，以免造成植发效果的不稳定;

2、7天后：医生会将患者枕部的毛囊进行取出，并进行精细地缝合，枕部毛囊恢复较慢，一般需要7天左右。因此患者在术后第7天，才可以开始遵医嘱进行一些轻微的运动，如低头或抬头等动作;

3、10天后：毛囊的存活率会大大降低，医生会建议患者在术后10天左右进行一些简单的清洁动作，比如用温水清洗头皮等;

4、14天后：基本上可以进行正常的户外活动，但仍然要避免剧烈运动，以免出汗过多影响伤口的愈合，导致感染等不良事件的发生。

植发手术后，患者要遵医嘱进行护理并保持良好的心态。如果出现了不明原因的头皮肿胀、发热、疼痛等不良反应，需及时就医复诊。