颈椎肩椎间盘突出怎么办

颈椎肩椎间盘突出可以采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射、颈椎牵引、颈椎微创手术等治疗方法。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻疼痛和发炎反应。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度的疼痛和炎症。 针对轻微症状时使用，不适用于急性期或存在禁忌证者。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以缓解颈部及肩部肌肉紧张和痉挛引起的不适。如盐酸乙哌立松片能增加肌肉血流，降低肌肉张力。 用于改善因肌肉紧张导致的局部不适。不宜长期大量使用。
3.神经根阻滞注射
神经根阻滞注射是向特定神经周围注入局麻药和类固醇以减轻压迫所致的神经痛。可快速缓解剧烈颈肩痛。 适合于明确诊断为神经根受压且保守治疗无效的情况。
4.颈椎牵引
颈椎牵引通过拉伸颈椎间隙来减少突出物对神经根的压迫。其机制类似于手动牵引。 对于缓解由椎间盘突出引起的局部肌肉紧张和疼痛有帮助。
5.颈椎微创手术
颈椎微创手术是在影像引导下利用小切口直视下移除突出组织，达到减压目的。此技术具有创伤小、恢复快的特点。 严重脊髓或神经根受压引起的功能障碍患者首选。
在确诊颈椎肩椎间盘突出后，应避免长时间保持同一姿势，以免加重颈椎负担。同时建议采取适当的物理疗法，如针灸、推拿等中医理疗，以促进血液循环，缓解症状。

颈椎肩椎间盘突出可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、神经阻滞、椎间孔镜下微创手术等治疗方法。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻疼痛和发炎反应。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度的颈肩痛。 针对轻度至中度的颈肩痛及伴随的轻微炎症情况。长期使用需注意胃肠道副作用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松颈部和肩部紧张的肌肉，缓解疼痛。如盐酸乙哌立松片能增加肌肉血流，降低肌肉张力。 适用于因颈部和肩部肌肉紧张引起的局部不适。不宜与其他中枢神经系统抑制药物合用。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，可改善血液循环、减少肌肉痉挛。如低频脉冲磁疗法通过电磁波作用于患处以达到舒缓效果。 适合患者期望采用非侵入性方法管理症状且无禁忌证的情况。实施前应评估皮肤完整性。
4.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注射到特定神经周围，暂时止痛的一种方法。如利多卡因用于臂丛神经阻滞，可有效缓解神经根性疼痛。 该方法主要用于针对明确的神经源性疼痛。须由经验丰富的医师在影像引导下执行。
5.椎间孔镜下微创手术
椎间孔镜下微创手术是一种通过小切口进入脊柱内部，移除压迫神经的组织的微创手术。此方法直接解决突出的椎间盘对神经的压迫。 适用于保守治疗无效且存在持续剧烈疼痛或神经功能障碍的患者。术后需注意可能出现的感染风险。
患者应在专业医生指导下选择合适的治疗方法，并定期复查以监测病情变化。日常生活中还应注意保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重颈椎病的症状。