内分泌失调不来月经怎么调理

内分泌失调不来月经可以通过饮食调理、生活调理、运动调理、药物调理、手术调理等方式进行调理。

1、饮食调理

建议患者平时可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需要的营养物质，改善内分泌失调的情况。

2、生活调理

患者平时要注意保持规律的作息习惯，避免熬夜，同时还要注意保持良好的情绪，避免过度紧张、焦虑等。

3、运动调理

患者平时可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持良好的心态，有利于维持内分泌系统的稳定。

4、药物调理

如果患者出现内分泌失调的情况，通过上述方式调理后效果不佳，则可以在医生指导下使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，调节体内的激素水平，改善内分泌失调的情况。

5、手术调理

如果患者出现内分泌失调的情况，通过上述治疗方式效果不佳，则可以通过手术的方式进行治疗，如宫腔镜手术、卵巢切除术等，改善内分泌失调的情况。

建议患者在日常生活中还需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免引起内分泌失调的情况。