半月板损伤常见动作

半月板损伤常见于屈曲、外展和旋转的动作。
半月板损伤多由膝关节受到扭转力引起，导致半月板纤维组织撕裂。由于半月板与股骨髁和胫骨平台之间存在一定程度的接触面不平整，当膝关节处于特定位置时，容易发生摩擦和挤压，从而造成损伤。患者可能会出现膝关节疼痛、肿胀、关节活动受限等症状。严重者还可能出现关节交锁、关节积液等现象。
半月板损伤可通过MRI、CT扫描、关节镜检查等方式来评估软骨和韧带状况。MRI是首选的无辐射影像学检查手段，能够清晰显示半月板结构；CT扫描则可提供更详细的骨骼信息；而关节镜检查是一种微创手术，在直视下观察并取样分析受损区域。半月板损伤的治疗方法包括物理疗法、药物治疗以及手术治疗。物理疗法如热敷、冷敷、按摩等可以缓解疼痛和肿胀；非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等可用于减轻炎症反应；对于严重损伤可能需要行半月板修补术或切除术。
患者应避免做剧烈运动，减少负重行走，以促进患处恢复。