颈椎变形怎么治疗?有3节骨头挨在一起了😔👉

在临床上引起颈椎变形的原因较多，如长期低头伏案工作、姿势不良等。当出现3节骨头挨在一起的情况时，通常提示存在颈椎后纵韧带骨化症。针对此类情况，一般可通过热敷、佩戴颈托等方式进行保守治疗，若症状较重，则需通过手术的方式进行处理。
1.热敷：对于因着凉导致的颈部肌肉痉挛而引起的颈椎变形，在早期可以采用局部热敷的方法来缓解疼痛，常用的热敷方法包括使用热水袋、热毛巾外敷于患处等。
2.佩戴颈托：如果患者合并上肢神经痛、头晕等症状，并且活动受限明显，此时建议及时到医院就诊并拍摄颈椎正侧位X光片检查。如果发现椎体之间存在明显的相互挤压，则需要积极配戴颈托予以固定，以减轻对局部的压力，避免病情进一步加重。
3.改变不良习惯：部分人群由于长时间保持一个姿势而导致颈椎变形，因此日常生活中要适当调整坐姿，不要长时间久坐不动，以免影响恢复。
4.药物治疗：如果出现较为严重的疼痛，可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药止痛。
5.牵引治疗：颈椎变形者还可前往正规医疗机构进行物理康复治疗，比如按摩、针灸、推拿等，能够促进局部血液循环，有助于改善不适症状。此外，也可配合医生通过小燕飞、五禽戏等运动方式进行锻炼，均有利于疾病恢复。
需要注意的是，上述措施仅能起到辅助作用，若效果不佳则应考虑采取手术治疗。术后还需定期复查，防止复发。