鼻炎堵着不通气怎么办

鼻炎导致鼻塞可以考虑采取鼻腔冲洗、鼻内糖皮质激素喷雾、短程口服皮质类固醇治疗、抗组胺药、中医药疗法等方法进行治疗。
1.鼻腔冲洗
通过使用生理盐水或专用溶液清洁鼻腔，每日可多次进行。适用于慢性鼻炎导致的鼻塞。可以减少炎症分泌物及过敏原，缓解症状。
2.鼻内糖皮质激素喷雾
具有高效局部抗炎作用，在医生指导下选择合适的喷雾剂如氟替卡松、丙酸倍他米松等，并按说明书指导使用。主要针对长期存在且难以治愈的慢性鼻炎伴有明显黏膜肿胀者。能减轻黏膜水肿和抑制免疫反应，从而改善通气情况。
3.短程口服皮质类固醇治疗
在医师监督下给予短期口服泼尼松或其他皮质类固醇制剂以控制急性发作。适合于严重急性发作或对其他治疗无效时使用。能够迅速抑制免疫应答和减少黏膜充血。
4.抗组胺药
根据病情需要选用非处方的氯雷他定片、西替利嗪胶囊等口服给药；剂量依医嘱调整。主要用于缓解因过敏引起的鼻炎症状。这类药物通过阻断组织胺受体来减轻打喷嚏、流涕等症状。
5.中医药疗法
中医师会依据患者体质开具汤剂或贴敷外治法，如麻黄附子细辛汤、三伏天穴位贴敷等。对于某些类型的慢性鼻炎有效果。中药可调和脏腑功能、祛风散寒湿邪。
鼻炎患者需注意保持室内空气清新流通，避免接触已知过敏原。睡眠时适当提高枕头高度，有助于促进夜间血液循环，缓解鼻塞。