膝盖骨质增生经常弯着腿好吗

膝盖骨质增生患者应减少弯曲腿部的时间，以减轻关节负担。
膝盖骨质增生时，如果长时间屈曲双腿，会导致关节受力增大，刺激周围组织，引起疼痛、肿胀等症状，因此需要减少屈曲时间来保护关节。但具体时间还需根据个人情况而定，必要时可咨询专业医师。
膝盖骨质增生患者还应注意避免剧烈运动，以免加重关节损伤。
针对膝盖骨质增生患者的护理需综合考虑日常生活习惯与物理疗法相结合，建议定期进行适度低强度活动如步行或游泳，有助于维持关节灵活性和肌肉力量。