患上强直弯腰疼怎么办❓

患上强直弯腰疼可以采取非甾体抗炎药、糖皮质激素、生物制剂、针灸、功能锻炼等治疗措施。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻度至中度的急性期症状缓解。
2.糖皮质激素
糖皮质激素具有强大的抗炎作用，能迅速控制严重关节肿胀和疼痛。患者需在医生指导下注射地塞米松、甲泼尼龙等。 糖皮质激素主要用于严重的急性发作或对其他治疗无效的情况。
3.生物制剂
生物制剂针对特定的免疫蛋白进行干预，调节自身免疫反应。常用产品包括依那西普、阿达木单抗等。 生物制剂适合于对传统治疗效果不佳的重度活动性病例。
4.针灸
针灸可以刺激穴位，改善血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。具体操作由专业中医师根据个体差异施以不同穴位。 针灸可用于辅助治疗长期慢性疼痛或因强直导致的功能障碍。
5.功能锻炼
功能锻炼有助于维持关节灵活性和肌力，延缓病情进展。建议在物理治疗师指导下进行针对性训练。 对于病程较长且无明显急性症状者，功能锻炼是必不可少的组成部分。
面对强直引起的腰部不适，应避免剧烈运动如跑步或跳跃，以免加重脊柱负担。同时保持良好的睡眠姿势，使用适当的枕头支撑颈部，有助于缓解晨起僵硬感。