手关节长腱鞘炎疼痛怎么办

手关节长腱鞘炎疼痛可以尝试非甾体抗炎药、类固醇注射、针灸治疗、中药外敷、关节保护训练等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和缓解疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度至中度的手部腱鞘炎引起的疼痛和肿胀。但不宜长期使用。
2.类固醇注射
类固醇注射能够快速减轻局部的无菌性炎症反应，从而缓解腱鞘炎导致的疼痛。医生会将药物如曲安奈德等直接注入受影响区域。 适合于急性和重度腱鞘炎引起的一过性剧烈疼痛的情况。需注意可能发生的感染风险。
3.针灸治疗
针灸可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。在特定穴位上进行刺激以达到效果。 对于因长期劳损导致慢性腱鞘炎患者的辅助治疗。需要由专业中医师操作。
4.中药外敷
中药外敷利用草本植物中的活性成分帮助舒缓肌腱组织压力，并促进软组织修复。 适用于改善因寒湿侵袭所致的局部僵硬及不适感。根据个体差异调整外敷时间与频率。
5.关节保护训练
关节保护训练旨在增强周围肌肉力量，稳定关节结构，预防进一步损伤。 适宜所有阶段的腱鞘炎患者，目的是恢复关节功能和减轻症状。应遵循渐进增加难度的原则。
腱鞘炎患者应注意休息，避免过度使用患处，以免加重炎症和疼痛。同时，建议采取适当的物理疗法，如热敷或冷敷，以缓解症状。

手关节长腱鞘炎疼痛可以尝试中药外敷、非甾体抗炎药、皮质类固醇注射、腱鞘切开减压术、针灸治疗等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.中药外敷
将具有活血化瘀、消肿止痛功效的中草药材碾磨成粉后加水调制成糊状，局部外敷于患处。具体用药需遵循医嘱。此法适用于轻度至中度的手部腱鞘炎患者。
2.非甾体抗炎药
通过抑制环氧化酶活性，减少花生四烯酸向前列腺素转化而产生镇痛效果。常见药物包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。此类药物可用于缓解急性期炎症反应及疼痛症状。长期服用需注意胃肠道副作用。
3.皮质类固醇注射
通过阻断花生四烯酸转化为前列腺素E2，从而减轻炎症反应和缓解疼痛。常用药物为曲安奈德注射液、复方倍他米松注射液等。主要针对慢性腱鞘炎伴有明显疼痛的情况。使用时应注意可能出现的感染风险。
4.腱鞘切开减压术
在局部麻醉下，医生会沿着肘部前侧做一斜行切口，并找到肱骨内上髁和尺骨鹰嘴之间的间隙，然后使用尖刀沿间隙纵向切开，以达到减压的目的。手术通常采用全身麻醉，在医院由专业医师进行，主要用于治疗顽固性腱鞘炎。
5.针灸治疗
针灸可以刺激穴位，调节气血，缓解肌肉紧张和疼痛。常选穴位有合谷、曲池、手三里等。针灸适合慢性腱鞘炎患者，可作为辅助治疗手段。
腱鞘炎患者应避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响恢复。