感冒后睡眠多梦多汗

感冒后睡眠多梦多汗，可能是身体虚弱导致的，也可能是环境因素、药物因素、缺钙、上呼吸道感染等原因导致的，需要根据引起的原因进行针对性治疗。

1、身体虚弱

如果患者的身体比较虚弱，可能会出现身体乏力、精神萎靡等症状，也可能会出现上述症状。患者可以通过适当运动的方式进行改善，比如散步、打太极拳等，也可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等。

2、环境因素

如果患者睡眠环境比较嘈杂，或者室内温度过高，可能会影响睡眠质量，从而出现上述症状。建议患者保持良好的睡眠环境，避免噪音过大，也可以通过适当开窗通风的方式进行改善。

3、药物因素

如果患者在感冒期间服用了解热镇痛类药物，比如阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片等，可能会导致体温升高，从而出现上述症状。通常属于正常的生理现象，不需要过分担心，也不用进行特殊治疗，一般在停药后症状会逐渐得到缓解。

4、缺钙

如果在感冒期间，患者没有及时补充营养物质，导致体内缺乏钙元素，可能会使交感神经异常兴奋，从而出现睡眠多梦、盗汗等症状。建议患者多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、鸡蛋等，也可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。

5、上呼吸道感染

如果患者不注意自身保暖，可能会使身体受到病毒入侵诱发上呼吸道感染，会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等不适症状，还可能会伴随身体发热、四肢酸痛等现象，从而影响睡眠质量，出现上述症状。患者可遵医嘱口服磷酸奥司他韦颗粒、板蓝根颗粒等药物进行改善，同时要注意多加休息，避免过度劳累。

建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。