半月板损伤大半年都没好

半月板损伤大半年没好可能是治疗不当引起的。
半月板损伤后，如果仅采用一般性处理措施，如冷敷等，可能会延误病情，导致症状持续存在。因为单纯休息并不能有效缓解疼痛和肿胀，也无法促进受损组织的修复和愈合。
患者在半月板损伤后没有积极配合康复训练也是一个可能原因。适当的运动可以增强肌肉力量、改善关节稳定性，有助于恢复受损区域的功能。忽视功能锻炼可能导致恢复进程受阻。
针对半月板损伤，应避免剧烈运动以减少关节负担，同时建议定期复查以监测病情进展。

半月板损伤大半年没好可能是由于未得到适当的治疗、继发性膝关节不稳等引起的。
半月板损伤后，如果未及时接受适当的医疗干预，如物理疗法或手术修复，会导致炎症反应和组织纤维化，从而延长愈合时间。此外，继发性膝关节不稳会增加患处负担，影响受损区域的血供及修复能力，也可能导致损伤难以自愈。因此，对于长期存在的半月板损伤，应寻求专业医生评估是否需要进一步治疗措施。
患者在受伤初期没有出现剧烈疼痛，可能是因为损伤程度较轻或者个人差异导致的敏感度不同。但随着时间的推移，这些潜在的问题可能会逐渐加重，甚至可能导致永久性的功能障碍。
针对半月板损伤的治疗需个体化制定方案，避免过度使用受影响的膝关节，以免加重损伤。同时，保持适度的体重管理也有助于减少膝关节的压力，促进恢复。