得了颈椎间盘突出怎么补救

颈椎间盘突出一般指颈椎间盘突出症。得了颈椎间盘突出症，患者一般可以通过休息、颈部保暖、颈部锻炼、药物治疗、手术治疗等方式进行补救。

1、休息

颈椎间盘突出症可能是由于不良的生活习惯、工作姿势等原因导致，如果患者长时间低头或者伏案工作，可能会导致颈椎间盘受到压迫，从而引起颈椎间盘突出症。建议患者在日常生活中需要注意避免长时间低头，需要保持正确的坐姿，也可以通过卧床休息的方式缓解症状。

2、颈部保暖

颈椎间盘突出症可能是由于受凉等原因导致，由于寒冷刺激可能会导致局部血液循环不畅，从而引起颈椎间盘突出症的情况。建议患者在日常生活中需要注意做好颈部保暖的措施，以免因受凉引起不适症状。患者可以通过局部热敷的方式促进血液循环，缓解颈椎间盘突出症的情况。

3、颈部锻炼

患者平时也可以适当进行颈部锻炼，如游泳、打羽毛球等，可以放松颈部肌肉，有助于改善颈椎间盘突出症的不适症状。

4、药物治疗

如果患者出现疼痛症状，可以在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎药进行治疗，也可以遵医嘱服用营养神经类药物进行治疗，比如甲钴胺片、维生素B1片等。

5、手术治疗

如果患者病情比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，则可以通过手术治疗的方式进行改善，比如颈椎前路减压融合术、后路颈椎间盘突出切除术等。

另外，建议患者及时就医，以免延误病情。

得了颈椎间盘突出可以通过休息、锻炼、药物治疗、牵引治疗、手术治疗等方式进行补救。

1、休息

颈椎间盘突出的患者平时要注意休息，避免长时间低头，也不要长时间伏案工作，否则可能会导致病情持续发展，容易出现颈肩疼痛、上肢麻木等症状，甚至会导致颈椎间盘突出的情况加重。

2、锻炼

患者平时也可以适当进行锻炼，如游泳、打羽毛球等，能够促进局部血液循环，在一定程度上也能够缓解颈椎疼痛的症状。

3、药物治疗

如果患者出现疼痛症状，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药以及营养神经的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺片等。

4、牵引治疗

牵引治疗可以增加椎间隙宽度，缓解椎间盘内压力，减轻对神经根的压迫，缓解颈肩疼痛及上肢麻木症状。

5、手术治疗

如果病情比较严重，通过上述治疗无法改善，患者也可以遵医嘱通过颈椎前路减压术、颈椎后路颈椎间盘突出切除术等方式进行治疗。

另外，如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。

得了颈椎间盘突出一般是指颈椎间盘突出症，患者可以通过注意休息、避免颈部外伤、纠正不良习惯、颈部锻炼、药物治疗等方式进行补救。

1、注意休息

颈椎间盘突出症的患者在日常生活中要注意休息，避免长时间低头，以免加重颈椎间盘突出的情况。

2、避免颈部外伤

颈椎间盘突出症的患者要避免颈部外伤，以免导致病情加重。

3、纠正不良习惯

患者在日常生活中还要注意纠正不良的生活习惯，不要长时间低头，也不要长时间伏案工作，以免导致颈椎间盘突出症的情况加重。

4、颈部锻炼

患者还可以通过做颈部保健操的方式进行改善，可以促进局部的血液循环，有利于病情的恢复。

5、药物治疗

如果患者出现了明显的疼痛症状，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，同时还可以遵医嘱服用营养神经的药物进行辅助治疗，比如甲钴胺分散片、维生素B1片等。

建议患者及时就医，以免延误病情。

得了颈椎间盘突出可以通过改变不良的生活习惯、局部热敷、颈椎牵引、药物治疗、手术治疗等方式进行补救。

1、改变不良的生活习惯

颈椎间盘突出可能是长期伏案工作、低头看手机等原因导致颈椎间盘发生退行性病变引起的。建议患者在日常生活中需要注意避免长时间低头，以免加重颈椎间盘突出的情况。另外，患者也可以通过颈椎牵引的方式进行治疗。

2、局部热敷

颈椎间盘突出患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解颈椎间盘突出引起的颈肩疼痛、上肢麻木等不适症状。

3、颈椎牵引

颈椎牵引主要是利用特殊的装置，对颈椎部位进行牵拉，能够扩大椎间孔，解除局部软组织痉挛，缓解颈椎间盘压力，恢复颈椎曲度。

4、药物治疗

如果患者出现疼痛症状，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以遵医嘱服用营养神经类药物进行治疗，比如甲钴胺片、维生素B1片等。

5、手术治疗

如果病情比较严重，通过上述治疗无法改善，患者也可以及时到正规医院，通过颈椎前路减压融合术、后路颈椎间盘突出切除术等方式进行治疗。

另外，建议患者在日常生活中注意保持良好的坐姿习惯，避免长时间低头或伏案工作。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如游泳、打羽毛球等，有助于增强颈肩部肌肉力量，对于病情恢复具有积极的作用。