曾有轻度内痔，最近可能有些想犯病

轻度内痔患者在日常生活中要注意保持良好的生活习惯以及饮食习惯，以免加重病情。
因为不良的生活习惯及饮食习惯会导致腹压增高，从而引起便秘或者腹泻的发生，而这些因素都会使痔核组织受到刺激，导致病情加重。所以要多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜等富含膳食纤维的食物，还要养成定时排便的习惯，一般建议1~2天排一次大便为宜。
此外，如果患者经常久坐或长时间站立也可能诱发痔疮发作，增加患内痔的风险。
对于存在内痔风险的人群，应避免久坐久站，适当进行体育锻炼，如散步、慢跑等，以促进血液循环，预防内痔的发生。

内痔可能导致肛门坠胀感。
内痔位于齿状线上方，由肛垫的支持结构、静脉丛及动静脉吻合支构成，与直肠下端相连接。当患有内痔时，由于炎症刺激周围组织，可引发肛门坠胀感。若症状持续不缓解或者加剧，应尽快就医以便获得适当的诊断和治疗。
此外，患者还可能出现便血、肛门疼痛或瘙痒等症状。这些症状可能表明内痔加重或伴随并发症发生，需及时处理以避免病情进一步恶化。
日常生活中，患者应注意保持良好的排便习惯，避免长时间久坐，并加强锻炼，如提肛运动，有助于预防内痔的发生和复发。