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膝盖半月板损伤能练舞蹈基本功么

2023-09-27 01:31:34 2294人浏览 举报/反馈

精选回答(2)

膝盖半月板损伤不建议在急性期进行舞蹈基本功训练。
因为舞蹈基本功涉及到跳跃、旋转等动作,容易导致膝关节负担过重,引起疼痛、肿胀等症状,不利于病情恢复,甚至会加重损伤程度。如果患者的症状比较严重,还需要通过微创手术的方式治疗,比如膝关节镜下半月板缝合术、半月板切除术等。
若患者处于疾病稳定期或康复阶段,并且医生评估后认为可以开始练习,则应在专业人士指导下逐步增加难度和强度。
在处理半月板损伤期间,应避免剧烈运动,以减少关节负担,促进软骨修复。此外,还应注意休息,避免长时间站立或行走,以免加重关节不适。

2023-09-26

膝盖半月板损伤后,在急性期应暂停舞蹈基本功的训练。
半月板损伤后,在急性期会出现明显的肿胀、疼痛等症状,如果此时继续进行舞蹈基本功的训练,容易导致膝关节负担加重,从而不利于疾病的恢复,甚至会加重病情。
在急性期过后,患者可以尝试轻度的舞蹈基本功练习,但仍需避免剧烈扭转动作,以免影响患处恢复。
在治疗期间,建议患者注意休息,避免剧烈运动,以减少对受损半月板的进一步损伤。

2023-10-03
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