焦虑紧张

「焦虑紧张」的早期症状-阳泉焦虑紧张治疗费用及专家推荐-阳泉精神心理科医院

焦虑紧张可能是由于不良的生活习惯、环境因素等非疾病因素引起，也可能是由于精神压力大、焦虑症、抑郁症等疾病因素引起。建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。
一、非疾病因素：
1、不良的生活习惯：如果长期熬夜或者饮食不规律，可能会导致大脑神经递质分泌紊乱，从而出现焦虑紧张的情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，同时还要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜；
2、环境因素：如果患者所处的环境比较嘈杂或者过于拥挤，可能会使患者出现焦虑紧张的情绪。建议患者改善居住环境，尽量选择安静舒适的房间休息，并且要保持室内空气流通。
二、疾病因素：
1、精神压力大：如果工作压力比较大或者是学习压力比较大，可能会导致精神过度紧张，从而出现焦虑紧张的情况。建议患者适当放松心情，多到户外呼吸新鲜空气以及晒太阳，能够缓解不适症状；
2、焦虑症：焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现坐立不安、心神不定等症状。此时可以在医生指导下服用盐酸丁螺环酮片、劳拉西泮片等药物进行治疗；
3、抑郁症：抑郁症是一种常见的心理疾病，发病原因与遗传因素有一定的关系，同时也与社会心理因素有关。患病以后会导致患者情绪低落、兴趣减退以及思维迟缓等症状。此时可以遵医嘱服用草酸艾司西酞普兰片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗；
4、其他疾病：此外，甲状腺功能亢进症也会导致机体代谢加快而产生高代谢状态，可表现为易激动、烦躁不安等症状。此时可以遵医嘱服用丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。
如果通过上述方法后症状没有得到缓解，则需要及时去医院的精神心理科就诊，并进行脑电图检查、血常规检查等明确诊断。