湿气重的人能喝姜枣茶吗

湿气重的人群可以适量饮用姜枣茶。
虽然湿气重的人群不宜长期大量饮用姜枣茶，但其并不属于湿热体质，且该饮品具有一定的祛风除湿作用，因此适当饮用一般不会对身体造成不良影响。
湿气重的人群在饮用姜枣茶时需注意摄入量以及特殊人群是否适宜。
对于湿气重者而言，日常生活中还需注意饮食调理，尽量避免食用生冷、油腻的食物，如冰淇淋、炸鸡等，以免加重体内的湿邪。