颈椎突出可以自愈吗👍👉

颈椎突出通常无法自愈。
颈椎突出是由于长期的不良姿势、外伤等原因导致颈椎关节退行性变引起的，属于一种慢性疾病，需要通过手术的方式进行治疗才能得到根治。如果患者存在严重的脊髓压迫或者神经功能障碍，则需要尽早进行手术干预以减轻压力并恢复神经功能。
针对轻微症状且非急性期的颈椎病，可通过调整睡姿、避免长时间低头玩手机或看电脑等方式缓解症状，但并不能完全治愈。
对于颈椎突出的患者，在日常生活中应注意保持正确的坐姿和站姿，并定期进行颈部肌肉锻炼，以减少颈椎负担，预防病情进一步加重。