怎么知道自己有没有心理疾病

判断自己是否存在心理疾病，可以通过观察症状、了解病史、进行心理测试、辅助检查等方式进行判断。

1、观察症状

如果患者出现了心理疾病，可能会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑、烦躁等症状，还可能会出现失眠、注意力不集中等情况。如果存在以上症状，可以初步判断为心理疾病。

2、了解病史

如果患者在日常生活中，出现了重大变故，并且在之前的生活中，没有得到有效的缓解，则可能是心理疾病的前兆。

3、进行心理测试

患者还可以及时到正规医院，通过医生问诊的方式进行判断，也可以通过心理测验的方式进行判断，如果患者确诊为心理疾病，则需要及时就医治疗，以免延误病情。

4、辅助检查

患者还可以及时到正规医院，通过脑电图检查、血常规检查、CT检查等方式进行辅助检查，有助于医生更好地为患者制定治疗方案。

5、其他检查

如果患者还伴有其他不适症状，建议及时就医治疗。

建议患者及时就医，在医生指导下进行对症治疗。