鼻咽炎要注意哪些❌

当患者出现鼻咽炎时，在饮食、生活作息、用药方面需要注意。鼻咽炎是临床上常见的上呼吸道感染性疾病之一，多与病毒感染有关。
1.注意饮食：建议尽量以清淡、易消化的食物为主，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，如菠菜、油麦菜等绿叶蔬菜，以及苹果、香蕉、火龙果等，能够补充维生素C，对于病情恢复有一定的帮助作用。同时还可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，增强体质，促进疾病恢复。而辛辣刺激性食物则可能会导致炎症加重，因此应避免食用辣椒、花椒等刺激性的调味品及食物。
2.注意生活作息：日常生活中应注意休息，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，以免使机体抵抗力下降而导致病毒侵入体内引起鼻咽炎复发。另外，还应保持室内空气流通，避免粉尘等物质过多堆积在鼻腔内，诱发或加重鼻塞症状。此外，出门时可佩戴口罩，减少外界因素对鼻部的刺激。
3.注意用药：如果自身属于过敏体质，且经常接触到花粉、尘螨等致敏原，则容易诱发过敏性鼻咽炎。此时需要遵医嘱使用抗组胺类药物进行治疗，例如氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等。若合并细菌感染，还可加用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素类药物共同治疗。
4.其他事项：由于急性鼻咽炎主要由病毒感染所致，通常具有一定的自限性，仅需通过适当的卧床休息、多饮水等方式即可缓解。但如果患者的不适症状较为严重，也可以遵照医嘱口服蒲地蓝消炎口服液、复方板蓝根颗粒等清热解毒类中成药进行辅助治疗。而对于慢性鼻咽炎而言，可能无法彻底治愈，但可通过糠酸莫米松鼻喷雾剂等糖皮质激素类药物，以及生理盐水冲洗鼻腔的方式减轻不适症状。
若个人未出现明显不适症状，一般无需特殊处理，反之则需要及时到医院耳鼻喉科就诊并完善体格检查、血常规等相关检查后明确诊断，并积极配合医生进行针对性治疗。

当患者出现鼻咽炎时，需要避免的事项包括远离过敏原、保持饮食清淡、注意保暖、适当锻炼以及定期复查等。同时，在治疗期间还需要遵医嘱用药。
1.远离过敏原：对于接触花粉、尘螨或者动物毛发等过敏原引起的鼻咽炎，应尽量避免与这些物质接触，以减少症状加重的风险。
2.保持饮食清淡：患有鼻咽炎的人群应注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，如胡萝卜、菠菜、苹果等，有助于减轻炎症反应并促进身体康复。
3.注意保暖：由于寒冷空气可能会刺激鼻腔黏膜，从而导致病情加重，因此在冬季外出时建议佩戴口罩，并注意保暖。
4.适当锻炼：适当的体育锻炼可以增强体质，提高免疫力，也有助于缓解鼻塞、流涕等症状。但需要注意的是，运动量要适中，不要过度劳累。
5.定期复查：如果患者的病情较为严重，则可能需要长期进行药物治疗。此时，需按照医生的指导定期到医院复诊，以便及时调整治疗方案。
此外，还应该戒烟酒，以免对呼吸道造成进一步的损伤。若该疾病引起明显不适，还需及时告知医生并完善相关检查后处理。

鼻咽炎是指鼻腔、鼻咽部黏膜的慢性炎症，患者在治疗期间需要注意避免接触过敏原、避免粉尘刺激、注意保暖、保持良好的饮食习惯以及积极治疗等。
1.避免接触过敏原：如果自身属于易过敏体质，并且对花粉、尘螨等物质有过敏反应，则需要避免接触上述容易引起过敏的物质。同时也要远离烟雾较多的地方，以免加重不适症状。
2.避免粉尘刺激：由于长期受到细菌或者病毒等因素的影响，在发病期间可能会出现鼻塞、流涕等症状。而部分患者会通过呼吸道吸入大量的有害气体以及各种颗粒状粉尘，因此应尽量避免去人多密集的地方，如大型商场等，必要时可佩戴口罩进行防护。
3.注意保暖：日常生活中还应注意及时增添衣物，以免因天气变冷导致病情加重。
4.保持良好的饮食习惯：患病后也应适当吃新鲜的水果和蔬菜以及清淡的食物，比如西红柿、黄瓜、菠菜等，能够补充身体所需要的维生素C等营养成分，对于疾病恢复有一定的帮助作用。但要避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，同时还应禁止吸烟喝酒等。
5.积极治疗：若患者的病情比较严重，还需要遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等药物进行抗感染治疗。必要时也可以遵医嘱配合使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等药物进行治疗。
除此之外，还需定期到医院复诊等。若期间出现明显不适，还需再次就医诊治。