吃了冻的东西牙痛怎么办

吃了冻的东西牙痛可以尝试饮食致牙痛、镇痛药物、脱敏牙膏、冷敷、激光治疗等方法来缓解。如果牙痛持续不缓解或加剧，建议及时就医以评估是否需要进一步的牙科治疗。
1.饮食致牙痛
饮食致牙痛是指因摄入寒凉、刺激性食物引起短暂性牙齿敏感或疼痛。通常在数分钟至数小时内自行缓解。对于轻度饮食引起的牙痛，一般不需要特殊处理，注意口腔卫生即可。
2.镇痛药物
镇痛药物可以减轻由冻东西引起的轻微到中度的牙痛。通过口服或外用非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚来实现。当需要快速缓解短期牙痛时，可选择使用镇痛药物。但不宜长期依赖，并遵循药品说明书指导使用。
3.脱敏牙膏
脱敏牙膏中的有效成分能够封闭暴露的牙本质小管，减少外界刺激对牙髓的刺激。适用于因吃冰激凌等导致的暂时性牙神经过敏。患者可在睡前将脱敏牙膏刷于患处，按说明书指示时间保留后漱口。
4.冷敷
冷敷可以收缩血管，降低神经兴奋性，从而起到一定的止痛效果。若只是单纯因为吃冰淇淋这类较凉的食物而诱发的一过性的牙疼，可以通过冷敷的方式来进行缓解。
5.激光治疗
激光治疗是利用特定波长的光线直接作用于受损组织，促进修复过程。对于因低温刺激引起的微小损伤具有一定的治疗作用。该方法适合针对轻微的牙龈或牙体损伤提供即刻治疗，在专业人员指导下进行。
建议密切观察牙痛情况，避免进食过硬或过热的食物，以免加重症状。若疼痛持续不缓解或伴有其他不适，应尽快就医以获得适当的诊断和治疗。