手麻脚麻，颈椎退行性改变👣

出现手麻、脚麻的症状，并且伴有颈椎的退行性改变时，可能是由于姿势不良、颈部外伤等导致。此外，还可能与神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病以及椎动脉型颈椎病有关。
1.姿势不良：如果长时间保持低头伏案工作或者学习，则有可能引起局部肌肉劳损，从而诱发上述症状。建议适当休息，避免长期固定一个动作，可以进行热敷处理，促进血液循环，改善不适症状。
2.颈部外伤：当患者受到外力作用后，可使颈椎发生骨折脱位等情况，进而影响肢体功能活动，造成麻木的情况。此时需要及时到医院就诊，完善X线等相关检查明确诊断，积极治疗。
3.神经根型颈椎病：该疾病主要是由于突出的髓核压迫相应的神经根所引起的临床表现，主要表现为上肢麻木、疼痛等症状。通常可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛症状，也可以遵医嘱配合口服甲钴胺分散片等营养神经类药物辅助治疗。
4.脊髓型颈椎病：多见于中老年人群，随着年龄的增长，体内钙质流失严重，加之平时运动量少等原因，均可引起骨赘形成，对脊髓产生压迫而出现手脚发麻的现象。一般可以通过颈前路减压融合术等方式进行手术治疗。
5.椎动脉型颈椎病：通常是由于椎动脉受到压迫刺激以后，造成椎动脉狭窄痉挛，脑供血不足而引起的一系列症状，如头晕、头痛、恶心呕吐等，还可伴有手脚麻木的表现。对此应遵医嘱使用盐酸氟桂利嗪胶囊等扩张血管药物治疗，以恢复椎动脉正常口径，保证大脑正常血液供应。
日常生活中要注意保护好自己的脖子，不要经常久坐不动，也不要长期低头玩手机和电脑，以免加重病情。同时还要注意饮食清淡，多吃新鲜水果蔬菜及富含优质蛋白的食物，有利于身体健康。