搓手脚心能缓解痛经吗女

搓手脚心能缓解痛经。
搓手脚心能够促进全身气血循环，使体内寒气排出体外，进而达到缓解痛经的目的。但需要注意的是，如果痛经是由其他疾病引起的，则需要针对病因进行治疗。
除上述方法外，还可以通过热敷、艾灸等方式来改善痛经症状。这些方式都可以起到活血化瘀的作用，从而减轻疼痛感。
对于痛经患者，建议注意保暖，避免寒冷刺激，同时还要调整饮食习惯，尽量不吃生冷、辛辣的食物，以免加重不适症状。