男人吃什么硬的快

男人吃什么可以使阴茎勃起得更快一些，并没有明确的硬度要求。通常可以吃一些富含蛋白质的食物，或者是遵医嘱服用药物，能够在一定程度上改善症状。

1、食物

通常可以吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，通常能够补充身体所需要的营养，而且也可以促进身体的发育，在一定程度上能够改善阴茎勃起不坚的情况。同时也可以吃韭菜、羊肉、生蚝等食物，也可以辅助改善症状。

2、药物

如果阴茎勃起不坚是肾虚导致的，患者可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、五子衍宗丸等药物进行治疗，通常具有温补肾阳的功效，能够在一定程度上改善症状。如果是肾虚导致的，同时也可以遵医嘱服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗，通常也可以达到补肾的效果，能够在一定程度上改善症状。

此外，日常生活中，要保持良好的生活习惯，避免频繁手淫，也要避免频繁进行性生活，以免影响到身体健康。同时，也要注意饮食健康，可以适量进食富含维生素的食物，如苹果、火龙果、菠菜等，也可以适量进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有利于补充身体所需营养，也能够辅助提高自身免疫力。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。