应激障碍是怎么回事👀

应激是指个体面临突然的、有威胁性的事件后出现的情绪反应和行为反应。应激障碍是一种严重的心理疾病，通常与长期持续的压力有关。
以下是可能导致应激障碍的原因：

1. 突然发生的创伤性事件：如战争、自然灾害、交通事故等。

2. 长期的慢性压力：例如工作压力、家庭矛盾、人际关系紧张等。

3. 个人经历的心理创伤：比如童年时期的虐待、暴力经历等。

4. 慢性药物滥用或酗酒：这些习惯可能会导致身体和心理健康问题，并增加患应激障碍的风险。

5. 遗传因素：有些人可能因为遗传原因更容易患上应激障碍。

如果感到自己或者身边的人出现了应激障碍的症状，建议及时寻求专业帮助。治疗包括药物疗法和心理治疗，以帮助患者控制症状并恢复正常生活。

应激是机体在应激原刺激下，由自身神经内分泌调节而产生的高度警觉状态。通常情况下，人体能够通过自身的神经、体液调节机制来应对各种内外环境的刺激，维持机体内稳态平衡。
但如果受到严重的创伤、精神打击等严重事件影响时，则可能会导致患者出现应激反应。此时，患者的交感-肾上腺髓质系统兴奋性增高，糖皮质激素分泌增加，引起一系列生理功能变化和病理改变，如血压升高、心率加快、呼吸加深加快、肌紧张增强等。
如果应激状态持续存在，并且对生活造成严重影响时，应及时就医明确诊断，在医生指导下进行针对性治疗。此外，建议平时保持良好的心态，避免过度焦虑、压力过大等情况发生。