身体莫名其妙疼痛怎么办

身体莫名其妙疼痛可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、针灸、生活方式干预等方法进行治疗。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少组织炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度疼痛。此类药物适用于缓解多种原因引起的轻微到中度的身体不适。不宜长期使用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻因肌肉紧张导致的疼痛。如盐酸乙哌立松片能增强中枢抑制性神经递质GABA的功能，降低神经元的兴奋性，起到解痉的作用。此药物主要用于治疗肌肉紧张所致的疼痛。需注意个体差异及潜在副作用。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，可改善血液循环、缓解肌肉紧张和减少炎症。具体方法根据患者情况而定。适合在家中自行操作以辅助治疗各种类型的疼痛。实施前应确保了解正确技术，并注意可能出现的风险。
4.针灸
针灸是传统中医的一种治疗方法，通过刺激穴位来调节气血流通，缓解疼痛。需要由专业针灸师进行操作。对于某些类型的慢性疼痛有效，尤其适用于因气滞血瘀等原因引起的疼痛。在接受针灸时应注意选择正规机构并告知医生相关病史。
5.生活方式干预
生活方式干预涉及调整饮食习惯、增加体力活动量以及优化睡眠质量以促进整体健康。这些因素都可能影响疼痛程度。这种方法适合希望改善生活质量但不想完全依赖药物治疗的人群。开始前应评估风险并咨询专业人士意见。
如果疼痛持续不缓解或者加剧，应及时就医以便进行全面检查和确诊。必要时，医生可能会建议进行超声波检查、磁共振成像（MRI）扫描或其他诊断测试，以排除其他潜在疾病的可能性。