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颈椎间盘突出患者不建议进行冬泳。
冬泳时水温低,容易引起血管收缩、血压升高,而颈椎间盘突出患者的血管通常处于扩张状态,此时进行冬泳可能会加剧血管痉挛,进一步加重不适症状。此外,冬泳过程中可能需要潜水,潜水时水压会对颈椎产生一定的压力,可能会刺激已经受压的神经根,导致疼痛加剧。因此,为了安全起见,不建议颈椎间盘突出患者进行冬泳。
如果患者正处于急性发作期,则也不建议进行任何可能导致颈部负担增加的活动,包括但不限于游泳。
对于颈椎病患者而言,保持适当的颈部运动和物理治疗有助于缓解症状,但应避免剧烈或不当运动,以免加重病情。同时,日常生活中还应注意坐姿和睡姿的正确性,以减少颈椎的负担。
2023-09-18
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