颈椎间盘突出做磁疗有效吗

颈椎间盘突出患者可以适当食用富含维生素D的食物，如蘑菇等，有助于骨骼健康。
因为维生素D具有调节钙磷代谢的作用，能促进小肠黏膜细胞对钙磷的吸收，进而提高血浆钙磷浓度，有利于促进骨质形成，增强骨骼强度，从而辅助预防骨软化症的发生和发展。适当的摄入可为机体补充一定的营养物质，但不宜过量，以免引起高钙血症。此外，该疾病患者还可以多吃一些新鲜水果蔬菜以及优质蛋白食物，比如猕猴桃、菠菜、鸡蛋等，以满足身体日常所需的多种营养成分。
对于症状较轻或无症状的颈椎间盘突出患者，磁疗可能有一定的缓解作用。这是因为磁场作用于人体后，能够改善局部血液循环，放松肌肉，减轻颈部疼痛。
针对颈椎间盘突出，应避免长时间低头玩手机或伏案工作，注意休息，保持正确的坐姿和站姿，以减少颈椎负担。