闭经吃什么

女性在40岁之前出现12个月以上的停闭经称为闭经。闭经的原因有很多，如精神、情绪以及运动量过大等导致的一过性闭经，在去除诱因后通常可以自然恢复月经来潮。如果是由于疾病因素引起的继发性闭经，则需要针对原发病进行治疗。
若是因为卵巢功能衰退所引起，患者可适量食用豆浆、蜂王浆、花生酱、洋葱、黑豆等食物，其中含有植物雌激素，对于改善内分泌环境有一定帮助；也可多进食富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、菠菜等，补充体内所需的营养物质。如果是因为垂体瘤或者甲亢、甲低等原因引起的闭经，需积极治疗原发病，待原发疾病治愈之后，患者的闭经症状也会逐渐缓解。此外，若是宫腔粘连所致，必要时还需通过手术的方式解除粘连。
建议患者及时就医明确原因，并遵医嘱进行针对性处理。

闭经是妇科常见的症状，表现为无月经或者是停止至少6个月。闭经患者可以适当吃豆制品、黑芝麻、红枣等食物进行调理，也可以在医生指导下服用逍遥丸、乌鸡白凤丸等药物治疗。
1.豆制品：如豆腐、豆浆等，含有大豆异黄酮成分，该物质与雌激素有相似结构，可竞争受体而发挥类雌激素作用，因此对于改善闭经有一定的帮助。
2.黑芝麻：具有补肝肾、益精血的作用，并且其中含有丰富的蛋白质、维生素E以及多种矿物质元素，比如钙、铁等，能够为身体补充营养，辅助缓解闭经的情况。
3.红枣：属于药食同源的食物，具有养心安神、滋阴补血的功效，适用于治疗血虚萎黄、气虚下陷等病症，对于调节闭经也有一定的效果。
4.逍遥丸：主要由柴胡、当归、炒白术、茯苓、炙甘草、薄荷等中药材组成，具有疏肝健脾、养血调经的功效，可用于治疗肝郁脾虚所导致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调等症状。
5.乌鸡白凤丸：主要成分为乌鸡、人参、黄芪(蜜炙)、鹿角胶、鳖甲(醋制)、牡蛎(煅)、芡实米、紫河车、地黄、银杏叶(去心柄、托)，具有补气养血、调经止带的功效，常用于治疗气血两亏、身体虚弱、腰酸腿软、月经不调、慢性盆腔炎等症状。
除上述常见于食物和药物外，还可以选择核桃仁、阿胶糕、桂圆肉、艾附暖宫丸等，但需要注意适量食用，避免过量摄入增加胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等情况发生。若存在原发性卵巢功能衰退、垂体瘤等疾病因素引发的闭经，则需要及时到医院就诊，在专业医师辨证施治下进行对症治疗。

女性在40岁之前出现12个月以上的停闭经称为继发性闭经。若为生理性原因导致的继发性闭经，则无需治疗；若是由于内分泌失调、卵巢早衰等疾病因素引起的继发性闭经，可适量食用豆浆、洋葱、黑豆、菠菜、花生酱等食物进行调理。
1.豆浆：豆浆中含有大豆异黄酮，其与雌激素有相似结构，因此可以起到补充雌激素的作用，在一定程度上能够改善因体内雌激素水平下降所引发的继发性闭经症状。
2.洋葱：洋葱中富含前列腺素，该物质具有扩张血管及抗凝血作用，对于调节体内的血液循环具有一定帮助，从而有助于缓解由宫寒引起继发性闭经的症状。
3.黑豆：中医认为黑色属肾，而黑豆又味甘性平，归于脾、肾两经，具有补肾强身、活血利水的功效，因此适量吃一些黑豆可在一定程度上辅助改善月经不调以及闭经等症状。
4.菠菜：菠菜中含有丰富的铁元素和维生素C，这两种成分均对促进造血功能有一定帮助，且维生素C还可以增强机体免疫力，进而可以在一定程度上缓解继发性闭经的情况。
5.花生酱：含有植物性蛋白质、纤维质、钙质及维他命B群等营养素，能帮助增加骨密度，预防骨质疏松症，还能稳定情绪，保护心血管健康，适用于更年期妇女及绝经后摄取保养之道，也可用于改善闭经的症状。
此外，患者还可适量进食白菜、油麦菜、核桃、榛子等食物，必要时还需遵医嘱服用戊酸雌二醇片、炔雌醇环丙孕酮片等药物进行治疗。

闭经患者可以吃黑豆、阿胶糕等食物帮助调理，也可以在医生指导下服用逍遥丸、乌鸡白凤丸等药物治疗。
一、食物
1.黑豆：由于气血失调导致气滞血瘀引起的闭经情况，此时可适当进食一些黑色的食物进行改善，比如黑豆、黑芝麻等，这些食物都具有补肾益精以及养血润燥的功效，在一定程度上能够辅助缓解上述症状。
2.阿胶糕：女性出现闭经的情况后，还可以适当吃些阿胶糕来滋阴补血。因为阿胶糕是由驴皮熬制而成的一种胶状物，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种微量元素成分，女性适当食用以后能够补充身体所需要的营养物质，并且还能够在一定程度上起到安神定志的作用。
二、药物
1.逍遥丸：如果女性是肝郁脾虚所引起的一系列不适症状，则可以在医生的指导下服用逍遥丸进行调理。该药具有疏肝健脾、养血调经的功效，女性遵医嘱使用后能够有效促进体内的血液循环，在很大程度上也能够达到改善闭经的效果。
2.乌鸡白凤丸：如果是由于气血两虚所致，还可遵医嘱口服乌鸡白凤丸、八珍颗粒等中成药制剂来进行调理。此类药物通常由多种中药材制作而成，具有补气养血的功效，女性用药后能够有效改善头晕心慌、肢体乏力等多种不良反应。
3.其他：如核桃仁、山楂核、蜂蜜水、红枣茶等，对于部分辨证属于血寒型闭经、热淋症等病症的女性而言，也有一定好处。
三、其他
若女性存在器质性病变，如子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征等疾病时，应及时前往医院就诊明确病因，然后积极配合医生进行针对性处理。