女人阴道怎么保养?阴道保养注意6个细节-阴道保养

女人阴道保养应注意保持外阴清洁、注意性生活卫生、注意饮食、注意休息、注意心情。

1、保持外阴清洁

阴道是女性的内生殖器，也是月经血排出及胎儿娩出的通道。平时要注意保持外阴清洁卫生，勤换内裤，避免发生阴道炎症。

2、注意性生活卫生

性生活前后要注意清洗外阴，避免不洁的性生活，以免导致细菌感染，引起阴道炎症。

3、注意饮食

平时要注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，以免引起阴道炎症。

4、注意休息

平时要注意休息，避免过度劳累，以免影响身体健康，导致身体抵抗力下降。

5、注意心情

保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑，有利于维持身体健康，避免出现不适症状。

女人可以在医生指导下定期进行妇科检查，可以及时发现疾病，及时治疗。