颈椎病可以游泳吗👩‍

轻度的颈椎病患者一般是可以适当进行游泳锻炼的。但若是病情比较严重，则不建议过多运动。
颈椎病是一种以椎间盘退行性改变为基础的疾病，在临床上较为常见。如果患者的病情相对轻微，并没有出现明显的不适症状，可以适当进行游泳活动。因为在游泳的过程中能够使颈部肌肉得到放松，而且还可以促进局部血液循环，在一定程度上也能够缓解颈部僵硬的情况。
但如果患者的病情比较严重，已经出现了四肢麻木、疼痛等症状，则不建议过多地进行游泳锻炼。因为游泳时需要长时间保持低头姿势，可能会加重对神经根的压迫，从而引起头晕、头痛等不适反应。此时建议患者可以通过按摩或者牵引等方式进行治疗，也可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物进行改善。
在日常生活中，还要注意多休息，避免过度劳累以及重体力劳动，以免影响到疾病的恢复。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。