怎么断定自己有鼻炎和感冒

鼻炎和感冒是两种不同的疾病，可以通过症状、病程长短、体格检查以及辅助检查等方面来判断自己是否患有鼻炎或感冒。

1.症状：鼻炎的症状主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等，而感冒的症状则包括咳嗽、发热、头痛等。如果患者出现上述症状，则可能是患上了鼻炎或者感冒。

2.病程长短：鼻炎的病程较长，一般会持续数周到数月的时间，而且在治疗后容易复发。而感冒通常是一过性的病症，在发病后的3-7天内可以自行缓解。

3.体格检查：对于疑似鼻炎或感冒的患者，医生可能会进行鼻腔检查，以确定是否存在鼻黏膜充血、水肿等症状。同时，还会询问患者的病史，并进行相关的实验室检查，如血液常规检查、C反应蛋白检测等，以帮助诊断病情。

4.辅助检查：除了体格检查外，还可以通过X线检查、CT检查等方式来进行辅助诊断。其中，X线检查可以帮助排除其他肺部疾病的可能性；CT检查可以帮助明确鼻窦的情况，从而更好地指导后续的治疗方案。

综上所述，建议患者及时就医，根据自身的具体情况选择合适的治疗方法。平时要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合，以免加重病情。