决明子菊花茶有什么功效

决明子菊花茶具有清肝明目、疏风散热、平抑肝阳、清热解毒、润肠通便等功效和作用。
1.清肝明目
决明子菊花茶中的决明子具有清肝明目的作用，能缓解眼部疲劳和干涩。
2.疏风散热
决明子菊花茶中菊花可疏散风热，两者合用能够起到疏风散热的功效，适用于外感风热所致的头痛、发热等症状。
3.平抑肝阳
决明子菊花茶中的决明子有平抑肝阳的作用，对于肝阳上亢引起的头晕、头痛等有一定的改善效果。
4.清热解毒
决明子菊花茶中的菊花具有一定的清热解毒作用，有助于清除体内毒素，缓解因内火旺盛引起的一系列不适症状。
5.润肠通便
决明子菊花茶中的决明子富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，从而达到润肠通便的目的。
在饮用决明子菊花茶时需注意适量原则，避免过量摄入导致胃肠道负担加重，出现腹胀、腹泻等不适症状。此外，对决明子或菊花过敏者应禁用该茶，以免引发皮疹、瘙痒等不良反应。

决明子菊花茶具有清肝明目、疏风散热、平抑肝阳、润肠通便等功效和作用。
1.清肝明目
决明子菊花茶中的决明子具有清肝明目的功效，能缓解眼部疲劳。
2.疏风散热
决明子菊花茶中决明子可疏散外感之邪气，菊花则能解表散热，从而达到祛除体内热毒的目的。
3.平抑肝阳
决明子菊花茶中的决明子有平抑肝阳的功效，对于肝阳上亢引起的头痛、眩晕等症状有一定的缓解作用。
4.润肠通便
决明子菊花茶中的决明子富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善便秘情况。
在饮用决明子菊花茶时需注意适量原则，避免过量摄入导致腹泻等不适症状发生。此外，对于存在高血压或低血压的人群而言，应谨慎使用决明子，以避免可能产生的不良反应。