一说话就想打哈欠，是什么问题

一说话就想打哈欠可能是睡眠不足、环境因素引起的生理现象。但也可能与脑供血不足、感冒、鼻炎等病理原因有关。

1.生理现象：如果患者长时间熬夜或者精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，出现上述症状。一般不需要特殊治疗，在日常生活中要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。同时也要保持良好的心情，适当进行户外运动，能够缓解紧张的情绪。

2.脑供血不足：由于颈部动脉硬化、颈椎病等原因，会导致脑部血液循环不畅，从而引起脑供血不足的情况发生。在临床上会出现头晕、头痛等症状，并伴有恶心呕吐、乏力等不适症状。可遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善。必要时也可以及时到正规医院通过颈动脉内膜切除术的方式进行手术治疗。

3.感冒：由于身体抵抗力下降受到细菌感染所引起的疾病，通常会表现为咳嗽咳痰、流鼻涕等症状，随着病情的发展还会出现发热的现象。此时可以使用温毛巾擦拭身体，多喝一些热水，促进新陈代谢，有利于疾病的恢复。另外还要注意饮食健康，多吃新鲜的水果蔬菜以及高蛋白的食物，增强自身免疫力。

4.鼻炎：通常是由于接触过敏原所引起的疾病，比如花粉、尘螨等，会使鼻腔黏膜充血肿胀，影响正常呼吸功能，所以会出现上述情况。可以在医生指导下使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物进行治疗。同时还要远离过敏原，出门做好防护措施。

除此之外，也有可能是贫血、高血压等疾病造成的，建议及时就医。

一说话就想打哈欠，可能是睡眠不足、环境因素、脑供血不足、贫血、上呼吸道感染等原因引起的。

1.睡眠不足：如果患者长期熬夜或睡眠质量差，可能会导致大脑得不到充分休息，从而出现上述症状。建议患者平时要保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。

2.环境因素：如果在谈话时室内空气不流通，会导致身体内的二氧化碳浓度升高，从而引起困倦的情况发生。一般不需要特殊治疗，在改善环境后可缓解。

3.脑供血不足：由于患者的头部血管狭窄或者痉挛，就会造成脑部的血液供应减少，使大脑缺氧而产生困乏感，进而会出现此现象。可在医生指导下使用尼莫地平片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物进行治疗。

4.贫血：若患者存在营养不良或者是失血过多等情况，则会诱发贫血，此时体内的红细胞以及血红蛋白含量降低，无法对组织器官提供足够的氧气，所以会有乏力的症状。通常需要遵医嘱服用补铁剂来治疗，比如硫酸亚铁缓释片、右旋糖酐铁分散片等。

5.上呼吸道感染：当病毒侵入人体之后，会在体内大量复制，并且还会破坏机体的免疫系统，影响到正常的代谢功能，因此会出现嗜睡的现象。如果是细菌感染所造成的，可以遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物治疗；若是病毒感染所致，需配合医生选择抗病毒类药物，例如磷酸奥司他韦颗粒、利巴韦林颗粒等。

除此之外，还可能与低血糖有关，应及时就诊，明确病因后针对病因接受规范有效的治疗。

一说话就想打哈欠，可能是睡眠不足、过度用脑、上呼吸道感染、贫血、神经衰弱等原因引起的。

1.睡眠不足：如果患者长期熬夜或睡眠质量差，可能会导致大脑得不到充分休息，从而出现上述症状。建议患者平时要保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。

2.过度用脑：如果长时间从事脑力劳动或者精神压力过大，会导致大脑一直处于紧张的状态，从而引起上述情况。建议患者在日常生活中要注意劳逸结合，可以适当进行户外运动，如慢跑、游泳等，有助于缓解疲劳感。

3.上呼吸道感染：上呼吸道感染通常是由于病毒感染所引起的一种疾病，由于病毒会刺激鼻腔黏膜和咽喉部的黏膜，因此会出现上述现象。如果是细菌感染引起的，可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等药物治疗；如果是病毒感染引起的，可遵医嘱服用利巴韦林颗粒、磷酸奥司他韦颗粒等抗病毒药物治疗。

4.贫血：贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限，不能运输足够的氧至组织产生的代谢产物回输到心脏和肺而引起的一系列临床综合征。患者通常表现为乏力、易倦、头晕眼花及耳鸣等症状。当贫血严重时，也会出现此症状。可在医生指导下使用硫酸亚铁叶酸片、琥珀酸亚铁缓释片等药物进行补铁治疗。

5.神经衰弱：神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主要特征的心理障碍性疾病，其病因尚不明确，可能与心理因素有关。临床上主要表现为注意力难以集中、疲乏无力、情绪低落等症状。患者也可出现上述不适表现。此时需要调整心态，放松心情，并且还可以通过认知行为疗法等方式进行改善。

除此之外，还可能是高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因造成的，建议及时就医治疗。

一说话就想打哈欠，可能是睡眠不足、环境因素、脑供血不足、贫血、上呼吸道感染等原因引起的。

1.睡眠不足：如果患者长期熬夜或睡眠质量差，可能会导致大脑得不到充分休息，从而出现上述症状。建议患者平时要保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。

2.环境因素：如果在谈话时室内空气不流通或者温度过高，会导致人体的血液循环减慢，使大脑缺氧，进而会出现想睡觉的情况。一般不需要特殊治疗，在改善环境后会逐渐缓解。

3.脑供血不足：由于血液流动缓慢，导致脑部供血减少，就会引起脑功能障碍，表现为头晕、头痛等症状，还会伴有乏力、记忆力下降等现象。可遵医嘱服用尼莫地平片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物进行治疗。

4.贫血：当体内红细胞生成减少或不足、红细胞破坏过多等情况发生时，就容易引发贫血，导致机体各组织器官不能得到足够的血液灌注，也会出现困倦、注意力不集中、嗜睡等症状。可在医生指导下使用硫酸亚铁缓释片、琥珀酸亚铁颗粒等药物进行治疗。

5.上呼吸道感染：若身体抵抗力低下，受到细菌或病毒感染，诱发上呼吸道感染，炎症刺激鼻腔黏膜，导致分泌物增多，影响正常呼吸，就会出现口干舌燥、流涕、打喷嚏以及疲乏无力、精神萎靡等症状。可遵医嘱口服复方氨酚烷胺片、阿莫西林克拉维酸钾分散片等药物进行治疗。

除此之外，还可能与低血糖有关，应及时就诊，明确病因对症治疗。

一说话就想打哈欠可能是睡眠不足、脑供血不足、贫血、上呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病等原因引起的。
1.睡眠不足：如果患者长期熬夜或者睡眠质量差，可能会导致大脑得不到充分的休息，从而出现上述症状。建议患者平时要保持规律作息，避免长时间熬夜，也可以通过听音乐、看书等方式来缓解疲劳感。
2.脑供血不足：由于各种原因引起的大脑整体血液供应减少，而导致脑功能障碍的一种情况，主要表现为头晕、头痛等症状，在临床上也会出现上述现象。可以在医生指导下使用尼莫地平片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物进行治疗。
3.贫血：是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限，不能运输足够的氧至组织产生的代谢产物，而致体内缺氧的一类临床综合征。常见症状有疲乏无力、皮肤苍白、心悸、气短、嗜睡等，还会伴随上述不适。可以遵医嘱口服琥珀酸亚铁颗粒、叶酸片等药物进行治疗。
4.上呼吸道感染：主要是由鼻病毒、流感病毒、副流感病毒以及腺病毒等病毒感染所引起，会导致机体免疫力下降，容易受到细菌侵袭，进而诱发该疾病。在患病期间会出现咳嗽、流涕、打喷嚏、乏力等症状，并且还会影响正常的呼吸，所以会造成上述现象发生。可遵医嘱服用复方氨酚烷胺片、感冒灵颗粒等药物进行治疗。
5.慢性阻塞性肺疾病：是一种以持续气流受限为特征的疾病，与吸烟、空气污染等因素有关，典型症状包括咳嗽、咳痰、喘息等，当病情加重时，就会造成上述情况。需要严格戒烟并脱离不良环境，同时还需要配合医生给予沙丁胺醇、异丙托溴铵等支气管扩张剂进行雾化吸入治疗。
除此之外，也有可能是高血压、低血糖、颈椎病等原因造成的，严重者应及时就医。