半月板损伤针炙哪些穴位

半月板损伤一般可以针灸委中穴、血海穴、阴陵泉穴、阳陵泉穴、膝眼穴等穴位，可以缓解不适症状。

1、委中穴

委中穴位于膝关节腘窝的部位，患者可以保持坐姿，用手按压此穴位，如果出现酸胀、疼痛的情况，可能是半月板损伤引起的，此时可以针灸委中穴进行缓解。

2、血海穴

血海穴位于大腿内侧，髌底内侧端上2寸，患者可以保持坐姿，用手按压此穴位，如果出现明显的疼痛、肿胀等情况，可能是半月板损伤引起的，此时可以针灸血海穴进行缓解。

3、阴陵泉穴

阴陵泉穴位于小腿内侧，在胫骨内侧髁下方与胫骨内侧缘之间的凹陷处，患者可以保持坐姿，用手按压此穴位，如果出现明显的疼痛、肿胀等情况，可能是半月板损伤引起的，此时可以针灸阴陵泉穴进行缓解。

4、阳陵泉穴

阳陵泉穴位于小腿外侧，腓骨小头前下方凹陷中，患者可以保持坐姿，用手按压此穴位，如果出现明显的疼痛、肿胀等情况，可能是半月板损伤引起的，此时可以针灸阳陵泉穴进行缓解。

5、膝眼穴

膝眼穴位于膝关节外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴旁开一横指的位置，患者可以保持坐姿，用手按压此穴位，如果出现明显的疼痛、肿胀等情况，可能是半月板损伤引起的，此时可以针灸膝眼穴进行缓解。

如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。同时，患者还可以在医生指导下通过推拿、按摩等方式进行辅助治疗。