颈椎间盘突出恢复了

颈椎间盘突出恢复了，可采取针灸、推拿疗法、牵引疗法、非甾体抗炎药、神经营养药物治疗。

1.针灸

通过刺激穴位来缓解肌肉紧张和疼痛，促进血液循环。对于轻度的颈椎病患者有一定的效果，但不宜用于急性期。

2.推拿疗法

推拿手法可以放松颈部肌肉、改善局部血液循环，从而减轻症状。主要适用于颈椎病初期或者轻微症状时使用。

3.牵引疗法

牵引能够增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，有助于回纳突出物，减轻对神经根的压迫。对于存在不稳定因素或有骨性关节病者慎用。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药具有解热镇痛及抗风湿作用，能抑制环氧化酶活性，阻断花生四烯酸向前列腺素转化，故产生退热、止痛及抗风湿作用。在临床上主要用于治疗类风湿性关节炎等疾病所引起的发热、疼痛等症状。

5.神经营养药物

神经营养药物可促进受损神经的修复和再生，加速病情恢复。当患者处于稳定状态且无禁忌证时，可考虑使用神经营养药物以促进神经功能恢复。

需要注意的是，在选择治疗方法前应先完善相关检查，如MRI扫描，以评估颈椎间盘突出的程度。同时，保持良好的姿势习惯，避免长时间低头看手机或电脑，有助于预防颈椎病的发生和发展。