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健身会秃头吗

2023-11-11 06:15:49 1389人浏览 举报/反馈

精选回答(2)

健身本身不会引起秃头,但在高强度锻炼下可能导致暂时性脱发增加。
高强度锻炼会导致身体产生应激反应,内分泌系统紊乱,进而影响头发的生长周期。此外,运动时出汗量增加,如果不及时清洁头皮,易造成毛孔堵塞,进一步加重脱发症状。
在某些情况下,例如遗传因素、荷尔蒙失调或某些药物副作用等,个体可能更容易出现脱发的现象。因此,在开始新的锻炼计划前,建议咨询医生以确保身体健康状况良好。
对于关注脱发风险的健身者来说,保持均衡饮食、避免过度压力以及使用温和的洗发产品是关键所在。同时,定期检查身体健康状况也是预防脱发的有效措施。

2023-11-11

健身本身不会导致秃头,但高强度的健身可能加剧雄激素性脱发患者的脱发。
因为雄激素性脱发患者毛囊对雄激素敏感,高强度的健身会导致体内睾酮水平升高,进一步刺激毛囊产生变化,从而加重脱发症状。
雄激素性脱发是秃头的主要原因之一,其与遗传、内分泌等因素有关。如果家族中有人患有此疾病,则更容易出现秃头的现象。
对于秃头的人群而言,日常生活中应避免使用刺激性强的洗发水,并且要保持心情舒畅,以免影响病情恢复。

2023-11-18
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