手肘关节骨质增生怎么治疗好得快

手肘关节骨质增生可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、针灸、关节保护训练、关节镜手术等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度的手肘关节骨质增生引起的疼痛。 适用于缓解急性期的局部轻微肿胀及疼痛症状。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和疼痛。常用的药物包括皮质类固醇和玻璃酸钠。 适合于急性和严重疼痛以及活动受限的情况。
3.针灸
针灸可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。选择特定穴位进行刺络，并配合电针刺激效果更佳。 对于改善局部血液循环障碍所致的不适症状有积极作用。
4.关节保护训练
关节保护训练旨在增强周围肌群力量，减缓关节负担。包括屈伸运动如腕关节操练等。 适用于稳定期患者日常活动中的预防性锻炼。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除增生组织和修复损伤结构。在全麻下使用特殊器械对肘关节内部进行清理。 重度关节僵硬、畸形或反复发作的剧烈疼痛时可考虑此方法。
针对肘关节骨质增生，应避免过度使用受影响的关节，以防加重磨损。同时，建议调整饮食，富含维生素D和钙的食物有助于骨骼健康。