十六周岁，近两年不怎么长高

十六周岁，近两年不怎么长高，可以考虑采取中药调理、运动疗法、维生素D缺乏症治疗、生长激素治疗、骨质增强剂治疗等方法进行干预。
1.中药调理
中医认为脾胃虚弱可能导致身高发育受阻，通过补益脾胃来促进生长。可选用党参、白术等药材。适用于因脾胃功能不佳引起的生长迟缓。
2.运动疗法
适当的体育锻炼可以刺激骨骼生长板，有助于身高的增长。建议进行跳绳、篮球等跳跃性运动，每周至少3次，每次持续30分钟以上。
3.维生素D缺乏症治疗
维生素D缺乏可能影响钙的吸收利用，进而影响骨骼生长。补充维生素D可以帮助改善情况。对于存在维生素D不足的人群有益。
4.生长激素治疗
生长激素对软骨细胞分化有直接的作用，能刺激其增殖，并诱导产生I型胶原蛋白及酸性黏多糖，从而促进软骨细胞向成骨细胞分化，使骺软骨不断增生，临床上用于治疗身材矮小。适用于生长激素缺乏导致的儿童身材矮小。
5.骨质增强剂治疗
骨质增强剂能够增加骨密度，提高骨强度，间接促进身高增长。适合于需要增强骨质以支持身高增长的情况。
针对身高问题，家长应注意孩子的营养均衡，保证充足的睡眠时间，以利于身高的正常发育。必要时，可在专业医生指导下使用上述药物或治疗方法。

十六周岁，近两年不怎么长高，可采取中药调理、生长激素治疗、运动疗法等方法来促进身高增长。
1.中药调理
中医认为肾藏精，主骨生髓，通过中药调理肾脏功能可以促进骨骼发育。例如使用补肾益气、滋阴补血等方剂。适用于体质虚弱、气血不足引起的生长迟缓。
2.生长激素治疗
生长激素能够刺激软骨细胞增殖，并且诱导细胞产生蛋白多糖和胶原纤维，从而使骺软骨不断分裂繁殖，使身高不断的增长。此方法适合于因缺乏生长激素导致生长迟缓的人群。
3.运动疗法
适当的体育锻炼有助于增强心肺功能和肌肉力量，提高身体代谢率，进而促进食欲和睡眠质量，间接地影响身高的增长。适宜在青少年阶段常规开展，如跳绳、篮球等跳跃性运动。
针对身高增长问题，建议定期监测孩子的生长曲线，以确保其在同龄人中的百分位处于正常范围。若长期停滞不前，应及时就医寻求专业评估和指导。