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颈椎间盘突出患者不适宜使用玻璃瓶作为枕头。
使用玻璃瓶作为枕头可能会加剧颈部肌肉紧张,进一步压迫已经受压的神经和脊髓,从而加重症状。此外,玻璃瓶表面光滑且硬度较高,不利于颈部血液循环,长期如此容易引起颈部僵硬、疼痛等不适症状。因此,颈椎间盘突出患者不宜使用玻璃瓶作为枕头。
在睡眠过程中,枕头的高度应与肩宽相当,以保持颈椎正常的生理曲度,避免过度屈曲或伸展。
对于颈椎病患者,日常生活中应注意颈部保暖,避免长时间低头玩手机或伏案工作,以免加重病情。
2023-09-14
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