一天一粒钙片会结石吗

正常人群每天吃一颗钙片通常不会导致结石的发生。
正常人群中血钙水平处于稳定状态，少量补充并不会明显影响血液中的钙浓度，也不会对肾脏产生过多负担，因此不必担心引发结石。但对于患有代谢性骨病、甲状旁腺功能亢进等疾病者，则应慎用钙剂，以减少潜在健康风险。
对于存在尿路梗阻或有结石史的人群，即使每天只服用一颗钙片，也可能会增加结石形成的风险。因为这些因素可能导致尿液中钙盐过饱和，从而促进结石生长。
在补钙时，应注意避免长期大量摄入钙质，尤其是对于结石易感人群，以免诱发或加重结石症状。同时，保持充足的水分摄入有助于稀释尿液，降低结石形成的概率。