入睡困难盗汗大便不成型

入睡困难盗汗大便不成型，多考虑是饮食不当导致的，也不排除与情绪不佳、气血不足、阴虚火旺、脾胃虚弱等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。

1、饮食不当

如果个人长期存在不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会影响个人胃肠道蠕动，从而出现食欲不振、腹胀、腹痛等症状。建议患者可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。同时也要避免食用过多不易消化的食物。

2、情绪不佳

如果个人长期处于压力过大的状态下，可能会导致个人中枢神经兴奋，从而影响到个人的睡眠质量，也会伴随身体乏力、盗汗等症状。可以适当调整个人情绪，多听一些舒缓的音乐，也可以多到户外进行有氧运动，能够有效改善不良的情绪。

3、气血不足

如果患者先天性体质虚弱或者久病不愈，可能会导致体内气血不足，从而引发身体乏力、盗汗等症状。可以在医生的指导下服用人参养荣丸、十全大补丸等药物进行治疗。同时也要注意多休息，避免过度劳累。

4、阴虚火旺

如果患者长期熬夜或者过度劳累，可能会导致体内阴液大量消耗，从而导致阴虚火旺，患者可能会出现潮热盗汗、失眠多梦、心烦易怒等症状。建议患者在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免过度熬夜，注意劳逸结合。也可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。

5、脾胃虚弱

如果患者长期饮食不节制或者不规律，可能会导致脾胃功能受到损伤，从而出现食欲减退、腹胀等症状。如果得不到及时有效地处理，可能会影响个人睡眠质量，也会伴随大便不成形的症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。也可以在医生的指导下服用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行调理。

如果通过上述方法，个人病情无法改善，则需要及时到医院就医治疗。

大便不成型一般指腹泻。入睡困难、盗汗、腹泻可能是睡眠障碍症、植物神经紊乱、胃肠功能紊乱、急性胃肠炎、结肠炎等原因引起的，患者需要根据病因进行相应的治疗。

1、睡眠障碍症

如果患者长期熬夜，可能会导致睡眠节律颠倒，从而引起睡眠障碍症，出现入睡困难、盗汗等症状，同时还会伴有头晕、头痛等现象。可以遵医嘱使用阿普唑仑片、地西泮片等药物辅助改善，平时要注意保持规律的作息，不要熬夜。

2、植物神经紊乱

该疾病通常是由于长期精神紧张、压力过大等原因导致的，由于交感神经和副交感神经失衡，会导致身体各系统的功能紊乱，从而引起上述症状，还可伴随胸闷、心慌等情况。患者可遵医嘱口服谷维素片、维生素B12片等药物治疗，平时要注意保持良好的心态，避免过度紧张。

3、胃肠功能紊乱

胃肠功能紊乱是由生物、心理、社会因素共同作用导致的，患者会出现腹痛、腹泻、便秘交替出现等症状。患者可以在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物方式辅助改善。平时要养成良好的饮食习惯，多吃清淡易消化的食物。

4、急性胃肠炎

急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症性疾病，可能是由于进食不干净的食物或者暴饮暴食等原因引起的，由于炎症刺激胃肠道蠕动过快，从而出现上述症状。患者可以遵医嘱服用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散等药物方式辅助改善，平时注意饮食卫生，避免吃辛辣刺激类食物。

5、结肠炎

结肠炎是指多种原因引起的结肠炎症性病变，可能与细菌感染以及饮食不当等因素有关，会导致结肠黏膜充血水肿，导致肠道蠕动过快或痉挛性收缩引起腹痛腹胀的情况，同时还会伴随恶心呕吐的现象。患者可遵医嘱服用美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片等药物进行治疗。平时要注意保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。

除此之外建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。