经常肚子痛大便困难

肚子痛一般指腹痛，经常腹痛大便困难多考虑是饮食不当引起的，也可能是消化不良、肠道菌群失调症、慢性胃炎、肠易激综合征等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、饮食不当

若是患者经常吃辛辣油腻食物，可能会加重胃肠负担，影响胃肠蠕动，从而出现大便困难、腹痛等现象。建议患者改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物进行改善。

2、消化不良

如果患者一次性吃过多食物，可能会加重胃肠负担，影响胃肠蠕动，从而出现大便困难、腹胀、腹痛等不适症状。建议患者可遵医嘱口服健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。

3、肠道菌群失调症

如果肠道菌群失调症，肠道内有益菌减少，有害菌增多后，可能会影响食物的消化，从而出现大便困难、腹胀、腹痛等不适症状。患者可遵医嘱口服双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。

4、慢性胃炎

慢性胃炎是指胃黏膜发生慢性炎症，可能与幽门螺杆菌感染、长期吸烟酗酒等因素有关，患者可能会出现中上腹不适、钝痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，也要注意避免吃辛辣刺激和油腻的食物。

5、肠易激综合征

肠易激综合征是一种功能性胃肠病，可能与内脏高敏感性、胃肠动力异常等因素有关，患者可能会出现腹痛、腹泻、便秘等症状。建议患者可以在医生的指导下使用复方消化酶胶囊、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行治疗，也可以通过认知行为治疗、催眠疗法等方式进行心理治疗。

在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，抵抗疾病。如果不适症状持续加重，建议患者及时就医治疗。