一边咽喉长了一团肉粒，一边鼻老是有痰

一侧咽喉长肉粒且伴随鼻腔有痰可能是由慢性咽炎或扁桃体肥大引起的。
慢性咽炎是由长期刺激如烟雾、粉尘等因素引起咽部黏膜的慢性炎症反应，此时局部的淋巴细胞会聚集在咽喉处形成肉粒样改变。扁桃体肥大是由于免疫系统的过度反应导致扁桃体组织增生，当增大的扁桃体压迫气道时，会引起鼻塞和分泌物积聚，从而产生鼻腔有痰的感觉。针对这两种疾病，建议患者及时就医进行专业检查和治疗。
如果患者患有急性咽炎，则可能会出现咽喉疼痛、吞咽困难等症状。这是因为急性咽炎会导致咽部黏膜充血水肿，进而引发上述不适症状。此外，若患者存在过敏性鼻炎，也可能会出现鼻腔有痰的症状。
面对咽喉部位异常肿胀以及鼻腔内存在较多分泌物等情况，应避免食用辛辣刺激性的食物，以免加重不适感。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。

一侧咽喉长肉粒、另一侧鼻腔有痰可能是由慢性咽炎或扁桃体肥大引起的。
慢性咽炎是由长期刺激如烟雾、有害气体或过敏原引起咽部黏膜的炎症反应，此时为了对抗炎症，身体会增加淋巴细胞等免疫细胞的数量来清除异物，这可能导致咽喉部位的淋巴滤泡增生，从而形成肉粒样的突起。而扁桃体肥大则是因为反复的感染或慢性炎症导致扁桃体组织增生，当增大的扁桃体压迫周围的结构时，可能会导致鼻塞和分泌物积聚，从而形成痰液。
针对这种情况，建议患者及时就医以确定具体原因，并接受相应治疗，以免延误病情。
在诊断出确切病因前，应避免食用辛辣、油腻食物，保持充足的休息，减少说话，以减轻症状。