经常会头疼应该怎么办

经常头疼可以通过生活方式干预、非甾体抗炎药、镇痛药物、肌肉松弛剂、神经阻滞等方法来缓解。如果头疼频繁或剧烈，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.生活方式干预
患者应保持规律的生活习惯，保证充足的睡眠，并合理饮食。此方法适合因生活不规律、过度疲劳导致的经常性头痛。
2.非甾体抗炎药
常用药物包括阿司匹林、布洛芬等，能缓解轻至中度的钝痛及炎症。适用于轻微到中度的持续性头痛。需注意个体差异及可能引起的胃肠道副作用。
3.镇痛药物
通过抑制前列腺素合成来减轻疼痛，如对乙酰氨基酚、曲马多等。对于急性发作的剧烈头痛有效。长期使用时须考虑依赖性和耐受性增加。
4.肌肉松弛剂
通过减少肌肉紧张和痉挛来缓解头痛，例如美西拉嗪、氯唑沙宗等。可用于颈部或肩部紧张型头痛。需监测潜在的中枢神经系统毒性。
5.神经阻滞
通过局部注射麻醉药物直接作用于神经根以达到止痛效果，常见有普鲁卡因、利多卡因等。主要针对由三叉神经、颈神经等引起之相应区域之锐痛。施行前须评估过敏史及其他禁忌情况。
频繁头痛需要排除器质性疾病的可能性，建议及时就医进行头颅CT检查或MRI检查明确诊断。若确诊为偏头痛，则可以在医生指导下服用佐米曲普坦片、舒马普坦片等药物进行治疗。

经常头疼可以通过生活方式调整、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、镇静催眠类药物、针灸疗法等方法来缓解。如果头疼频繁或剧烈，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。
1.生活方式调整
患者应保持规律作息，避免过度疲劳，以减轻头痛发作。此方法适用于因睡眠不足、工作压力大导致的经常性头痛。
2.非甾体抗炎药
通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，缓解轻至中度的频繁头痛。适合急性发作且轻微至中度剧烈程度的反复头痛。需注意个体差异及可能引起的副作用。
3.肌肉松弛剂
这类药物可以放松紧张的肌肉，改善由颈部或肩部肌肉紧张引起的经常性头痛。对于存在肌筋膜痛所致的经常性头痛有效。使用时应注意剂量控制以及潜在的副作用。
4.镇静催眠类药物
此类药物具有一定的中枢抑制作用，能起到镇静催眠的效果，从而达到缓解经常性头痛的目的。对于焦虑性头痛有较好的效果。但长期服用可能会产生依赖性和耐受性。
5.针灸疗法
针灸能够刺激神经系统和血液循环系统，调节体内平衡状态，从而缓解经常性头痛的症状。对于经期前后的女性而言，针灸是一种非常有效的缓解经期综合症的方法。
面对频繁发生的头痛症状，建议采取均衡饮食，避免摄入过多酪胺含量高的食物如奶酪和红酒，以减少诱发因素。同时，定期体检，特别是针对高血压等基础疾病的监测，也有助于预防和管理经常性头痛。