膳食纤维能降低恶性肿瘤发病率

膳食纤维能在一定程度上降低恶性肿瘤发病率。膳食纤维是一种多糖，是不能被人体消化吸收的多糖，在结肠中能吸收水分，增加粪便体积，促进肠道蠕动，从而起到通便的作用。

膳食纤维能够降低食管癌、胃癌、大肠癌等恶性肿瘤的发病率，主要是因为膳食纤维能够减少食物中的油脂吸收，降低恶性肿瘤的发病率。此外，膳食纤维能够增加饱腹感，能够减少食物的摄入量，从而减少恶性肿瘤的发病率。

除膳食纤维外，导致恶性肿瘤的原因还包括吸烟、饮酒、不良的生活习惯等。因此，在日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒，注意饮食健康，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等。同时患者还要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，有利于身体健康。