颈椎间盘突出多年了

颈椎间盘突出多年了，可能是由于不良的生活习惯、颈椎退行性变、颈椎外伤、颈椎病、颈椎骨质增生等原因导致，需要根据不同原因采取对应处理。

1、不良的生活习惯

如果患者长时间伏案工作，长时间低头，会诱发颈椎间盘突出。建议患者平时要养成良好的生活习惯，避免长时间低头。患者也可以通过按摩、热敷等方式缓解。

2、颈椎退行性变

随着年龄的增长，颈椎间盘会发生退行性病变，如果病情比较严重，可能会导致颈椎间盘突出。如果没有明显的不适，不需要特殊处理，平时要做好日常护理。如果出现疼痛，可以遵医嘱服用布洛芬、塞来昔布等药物治疗。

3、颈椎外伤

如果患者颈椎部位受到外力撞击，会诱发颈椎间盘突出。患者可以通过颈托外固定的方式进行改善，期间还要注意多休息，避免过度劳累。如果效果不佳，可以遵医嘱服用药物治疗，比如甲钴胺片、维生素B12片等。

4、颈椎病

如果患者本身存在颈椎病，没有及时进行治疗，导致病情加重，可能会诱发上述情况。患者可以遵医嘱服用药物治疗，比如依托考昔片、双氯芬酸钠缓释片等。期间还要注意适当进行运动锻炼，比如慢跑、打羽毛球等。

5、颈椎骨质增生

如果患者长期伏案工作，可能会诱发颈椎骨质增生，导致颈椎间盘突出。如果病情比较轻微，可以遵医嘱服用药物治疗，比如布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片等。期间还要注意多休息，避免过度劳累。如果效果不佳，可以遵医嘱通过手术治疗。

建议患者及时就医进行检查治疗，以免延误病情。

颈椎间盘突出多年了一般可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗、运动治疗、牵引疗法等方式进行改善。

1、日常调理

在日常生活中，患者要注意多休息，避免长时间低头工作，也要避免做重体力劳动，否则会使颈部过度负重，从而加重病情。

2、物理治疗

如果颈椎间盘突出的情况比较轻微，患者可以通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗，也可以通过超短波理疗、红外线烤电等方式进行改善。

3、药物治疗

如果已经出现局部疼痛的情况，还可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。另外，也可以配合使用营养神经的药物进行辅助治疗，比如甲钴胺分散片、腺苷钴胺片等。

4、运动治疗

患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、打羽毛球等，能够促进颈椎肌肉的收缩，有利于改善病情。但要注意避免剧烈运动，以免导致病情加重。

5、牵引疗法

牵引疗法主要是利用外力牵拉颈椎部位的肌肉和韧带，能够维持颈椎的正常生理曲度，缓解颈椎间盘突出的情况。但要注意牵引力度不宜过大，以免引起不适症状。

在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以多吃钙元素含量偏高的食物。但是不建议吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。

颈椎间盘突出多年了一般可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗、运动治疗、牵引疗法等方式进行改善。

1、日常调理

在日常生活中，患者要注意多休息，避免长时间低头工作，也要避免做重体力劳动，否则会使颈部过度劳累，从而加重病情。

2、物理治疗

患者可以通过局部热敷的方式进行处理，也可以通过按摩等方式进行改善，从而促进局部的血液循环，在一定程度上也可以达到缓解疾病的效果。

3、药物治疗

如果患者已经出现明显的疼痛症状，还可以在医生的指导下服用止痛的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。另外，患者也可以遵医嘱配合使用盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等药物进行治疗。

4、运动治疗

患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、打羽毛球等，可以增强颈部肌肉力量和强度，有利于维持颈椎稳定性，缓解颈椎间盘突出的情况。

5、牵引疗法

牵引疗法主要是利用外力作用于颈椎部位，能够使局部肌肉处于放松的状态，也可以达到牵引的效果，有利于颈椎间盘突出的恢复。

在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以多吃钙元素含量偏高的食物。但是不建议吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。

颈椎间盘突出一般指颈椎椎间盘突出症。颈椎椎间盘突出症患者多年了一般是不良生活习惯、外伤、退行性病变、发育异常以及炎症反应等因素导致的。
1.不良的生活习惯：如果平时经常低头工作或者学习，则有可能增加颈椎椎间盘突出症的发生概率。建议避免长时间保持一个姿势，并且适当进行颈肩部位放松活动，有助于缓解不适症状。
2.外伤：当颈部受到外力作用时，如车祸、高处坠落等，可引起颈椎椎体骨折或四肢关节内骨折脱位，从而造成神经损伤而引发该疾病。需及时就医，在医生指导下通过手术修复受损组织并解除压迫。
3.退行性病变：随着年龄的增长，体内钙质流失严重，若不注意加强日常护理，则可能会出现上述情况。可在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸替扎尼定片等药物治疗。
4.发育异常：通常与遗传因素有关，由于在胚胎时期椎体生长分化不全而导致局部畸形，进而诱发此病。可通过后路减压术、前路和后路联合进路髓核摘除术等方式进行处理。
5.炎症反应：若患有强直性脊柱炎、类风湿关节炎等疾病，也可刺激到局部软骨及周围组织，长期以往则会形成上述现象。应遵医嘱服用塞来昔布胶囊、美洛昔康胶囊等非甾体抗炎药治疗。
此外，还可能与肿瘤相关，建议完善X线检查、CT检查、MRI检查等相关影像学资料，明确诊断后对因治疗。期间做好自身防护措施，定期复诊复查即可。